妇女在月经期间可以吃紫菜吗？
当你犯罪时，问：
2015-12-0319：51：15标签：
海藻度假
几天前，我看到一个健康计划，说海藻营养丰富，对人体健康大有裨益。因此，我想请女性在月经期间吃紫菜。
小编公共卫生网回应：
海藻的营养价值很高。首先，碘含量特别高，可以弥补人的碘缺乏，而经期妇女的碘非常缺乏。目前，吃紫菜起着非常重要的作用。
其次，月经期女性的钙含量很高，其身体免疫力很低，这一次应及时提高身体免疫力，因此补钙也是必不可少的。
同时，藻类可以促进身体新陈代谢并促进身体排毒。