满意的答案
过多的头皮屑避免食用油炸，油腻，辛辣，酒精，含咖啡因的食物，并避免食用甜食。
因为头发是碱性的，所以甜点是酸性的，影响了体内酸碱的平衡，促进了头皮的产生。
不要直接在头上洗头。
如有必要，添加补充药物，例如维生素B6和甲状腺素片。
用适量的中药菊花和桃叶洗头也很有效。
通常要注意头皮卫生。
在通常情况下，您经常用温水洗头，每周洗一次，并根据需要每3-4天洗一次。
因为碱性肥皂会刺激头皮的上皮细胞并引起头皮屑，所以在洗头时不建议使用过量的碱性肥皂。
我可以用肥皂或硫磺洗发水洗头吗？
UU宝贝2017-11-0602：33
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